据广州日报报道：    

    家住天河一名年仅40岁出头的企业高管，一段时间频频迷路，明明家在天河，却总往城市的西边跑。经医生诊断，竟是患上阿尔茨海默病（AD）。  

其实！

阿尔兹海默症离我们真的很近！

01阿尔兹海默症就是——老年痴呆！
    随着我们健康和生活水平的提高，我国的人群预期寿命不断在提高。原本较少发现的阿尔茨海默病，较以往明显增加。据世界阿尔茨海默病2015年报告，估计目前全球共有约4680万痴呆患者。这一数量将以每20年递增一倍的速度逐渐增加，预计到2030年将达到7470万，到2050年达1亿3150万人。这一估计比世界阿尔茨海默病2009年报告中增加了12-13%。全球每年新发痴呆病例990万，意味着每3.2秒增加1例

临床上“早老”的情况越来越多见，以往阿尔茨海默病大家都觉得是60岁以上的“老年病”，现在随着中风等心脑血管疾病的年轻化，AD发病的平均年龄也至少提前了十年以上，大致在45岁左右，甚至还有30多岁的患者。

      “中年人生活压力大，熬夜工作、抽烟、夜宵，临睡前还要看手机、一大堆东西要看。这些不良生活方式对心血管健康影响很大，而高血压等心脑血管疾病是公认的AD一大独立危险因素。”医生提醒，记忆门诊中发现，如果患者出现过三次或以上的中风，记忆力就会明显下降，患AD的风险成倍增加。

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02老年痴呆不容小视！Alzheimer disease

       当前我国约有1000万痴呆患者，65岁以上老年人群的患病率约4-5%，随年龄的增长，每5年患病率增加1倍。全球痴呆费用已从2010年的6040亿美元增加到了2015年的8180亿美元，增长了35.4%。平均每1患者1年的费用为1.75万美元。因此，本病是继糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤之后第四位严重影响老年人群的健康问题。

不可逆，无药可用

这确实是阿尔茨海默病的严酷现实！

      更加严酷的是，绝大多数人，未来都有望活到85岁以上，那时，有一半的人会得阿尔茨海默病，另一半的人是痴呆患者的照护者。如果谁患上了阿尔茨海默病，不能指望年轻人来照顾了，因为，按照现在的老龄化趋势，老龄人口很快就会占到四分之一甚至三分之一，不管儿女们有多大的孝心，也没那个能力了！

     如果谁患了阿尔茨海默病，也不要指望政府给你买单！痴呆病人的医疗费用是其他同龄老人的3倍到20倍！就连法国这样的老牌经济大国，也不得不消减开支了！何况，我们还没有真正富裕起来！

03怎么办？怎么办！只能防范于未然！

      首先是避开危险因素，比如管理好心脑血管健康，戒烟、控制血脂血糖、控制体重。   

     其次保持良好的生活方式：经常进行体育锻炼，中老年人不适宜剧烈运动，建议急性每周5次，每次45分钟的慢走，锻炼下肢，多晒太阳。

04注意！老年痴呆离我们很近！
    卫生条件的改善和生活水平的提高，使我们的预期寿命延长。大多数人活到90-100岁不是奢望，如果按照当前的发病、患病的数据做推算，届时将有一半的老年人面临失智症的困扰。中国科学院心理研究所老年心理研究中心的李娟研究员的科普演讲——《痴呆离我们有多远》告诉我们其实真不远。