心脑血管疾病严重威胁着人们的身体健康，它与癌症和恶性肿瘤并称为人类生命的“三大杀手”。但是据目前统计来看，心脑血管疾病的死亡率要比癌症的死亡率还要高。

脑血栓、脑梗塞，是脑血管疾病中最常见的两种病症，有效的预防和治疗脑血栓和脑梗塞就成了关键，那么要怎样预防脑血栓呢?

1、脑血栓患者的护理首先要做到稳定患者的情绪。患者一时可能接受不了自己失健康人的事实，很容易出现精神抑郁，而发生情绪上的变化。所以家人一定要做好对患者的精神调理，改变患者这种不良的精神状态。

2、正确的药物治疗。患者的家人要按照医生的建议，督促患者按时吃药，做好对高血压、糖尿病、动脉硬化的控制。

3、饮食护理。一旦患有脑血栓，患者就会失去自理能力，有时吞咽食物都会发生困难。所以，患者进食一定要慢，防止食物或水进入气管。

4、功能康复。患者的病情达到稳定后，要尽早的对患者进行康复治疗。每天帮助患者做腿部的屈伸运动，防止肌肉的萎缩。

5、营养调和。专家建议：脑血栓病人一定要选择效用明显的营养良品，水蛭清多肽卵磷脂片能有效抑制纤溶细胞活性，天然抗凝血酶作用于血栓中的血小板，降低血小板活性，溶解血栓。

呵护生命健康，远离脑血管疾病。要从日常的点滴做起。尤其是中老年人，一定要做好脑血栓和脑梗塞的预防工作，时刻关注自己的各项身体指标，不要让脑血栓有机可乘。